目的別!歯磨き粉の選び方

ここでは、膨大な種類がある歯磨き粉の選び方を目的別に紹介したいと思います。

 

女性

 

歯周病が気になる方は(歯槽膿漏・歯肉炎・出血)

歯と歯肉の間には1〜2ミリ空いている「歯肉溝」があり、そこに細菌が繁殖すると境目が深くなり「歯周ポケット」と呼ばれる状態に。

 

歯周ポケットが進行すると、歯ぐきが歯を支えられなくなるので、ぐらつくようになります。

 

そして、最終的には抜歯ということに。

 

進行した歯周病は、歯だけでなく、健康にも悪影響を及ぼします。
例えば動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病など。
これらは、歯周病菌が血液に入り、血管を狭くしたり、
インスリンの働きを低下させたりして起こすといわれています。

 

昔の時代は「虫歯で亡くなった」という話を聞いたことがありますが、ちゃんと医学的に報告されているものだったんですね。
歯を磨いたときに血が出る、歯ぐきに炎症がたびたび起きる方はもちろん、きちんと歯磨きができていない方、口臭が気になる方も歯周病予備軍。
歯がぐらついてしまう前に「薬用の歯周病専用歯磨き粉」で歯ぐきを引き締め、歯周病菌を追い出してしまいましょう。

 

 

歯がしみる方(知覚過敏症状を防ぐ)

冷たい飲み物や食べ物で歯がしみる方には、「薬用知覚過敏予防専用歯磨き粉がおすすめ。

 

知覚過敏の伝達を防ぐ薬用成分が配合されていて、歯肉炎も同時に防ぐもの。
知覚過敏は、歯と歯ぐきの両方に薬用成分がしっかりと密着し届けることで、痛みの伝達を防ぐことに繋がります。

 

歯をブロックするだけでなく、歯ぐきを後退させないことも知覚過敏症状の予防に重要です。
歯磨き時にも歯と歯ぐきを傷つけないことを意識して、やさしく磨くこと。

 

歯ブラシも柔らかいものがおすすめです。

 

 

口臭予防が気になる方(口腔内を爽快に)

口臭の原因は、食べかすや歯垢の汚れ、歯周病、虫歯など口腔内の要因にもとづくもの。

 

胃炎、アルコール中毒、糖尿病などの健康面での要因。
その他、にんにくなどニオイの強い食べ物やタバコが要因のものなど。

 

口臭といっても原因は様々ですが、まずは歯垢を取り除き、口腔内を清潔に保つことから口臭予防に繋がります。
ハッカやミント系の香りのするものなら、瞬時に口内がリセットされ爽快に。

 

口臭が気になる方は、歯垢予防&抗菌&ミント系の歯磨き粉がおすすめです。

 

 

歯を白くしたい方(ホワイトニング)

くすみ、黄ばみ、着色汚れが気になる方は、「薬用美白専用歯磨き粉」がおすすめ。

 

ポイントは泡立ちが少なく、長く磨けるもの。

 

くすみを浮かせる効果がある「ポリリン酸ナトリウム」、歯垢を絡め取る「ハイドロキシアパタイト」などが配合されているもの。

 

ほとんどが研磨剤不使用で、徐々に黄ばみや歯垢を取り除いていき、日々の着色汚れも防いでくれます。
また、タバコのヤニ取りも同様に「ポリリン酸ナトリウム」「ポリエチレングリコール」「ポリビニルピロリドン」の有効成分が入ったものがおすすめ。

 

ヤニ取り専用歯磨き粉の場合、研磨剤が多く含まれている場合が多いので注意が必要です。

 

強く磨くと汚れとともに歯を削ってしまうことになりかねません。
くすみや黄ばみ、ヤニ取りも美白専用歯磨き粉とともに、ホワイトニング剤と併用することで、さらに相乗効果が期待できます。
美白専用歯磨き粉で汚れを浮かせたあとにホワイトニング剤を使うことで、より浸透しやすくなり一段白い歯へと導きます。

 

薬用美白専用歯磨き粉をお探しの方は「ちゅらトゥースホワイトニングの効果と口コミ!1ヶ月の体験談!」も合わせてお読みください。

 

就寝中ナイトケア

おやすみ前に使用するもので、ジェルタイプのものと液体のものがあります。

 

就寝中の口内を殺菌・清潔にし、歯周病を防ぎ、エナメル質を強化します。
フッ素配合なら、エナメル質を修復(再石灰化)を促進して歯を強くし、虫歯も予防します。

 

水ですすぐ必要はありませんが、気になる方は軽くすすいでもOKです。
ただし、すすがない方がより効果的です。

 

 

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